Les gants sont l’équipement emblématique du Muay Thai qui a pour mission de protéger les mains et amortir les impacts lors des frappes.

Gants de Sac

Un gant de sac avec le pouce à l’air est un gant spécialement conçu pour travailler au sac de frappe. Contrairement aux gants de boxe classiques fermés, il est plus léger, moins rembourré, et laisse souvent le pouce découvert pour offrir une meilleure aération et plus de liberté de mouvement.

🔹 Avantages :

• Permet de frapper longtemps sans surchauffe grâce à la ventilation.

• Plus léger, donc idéal pour développer la vitesse et l’endurance.

• Protège les articulations principales (phalanges) tout en restant moins encombrant qu’un gant de combat.

🔹 Inconvénients :

• Protection moindre par rapport à un vrai gant de sparring.

• Ne doit pas être utilisé en combat ni en travail avec partenaire, uniquement pour le sac de frappe ou éventuellement le pao.

Références:

Gants d'entrainement standard

Un gant polyvalent, utilisé pour la plupart des séances (sac, paos, travail technique avec partenaire). Il offre un rembourrage intermédiaire et une protection correcte du pouce, avec une fermeture velcro pratique (souvent du 14 oz, ou 16oz).

🔹 Avantages : Bon équilibre entre confort, protection et polyvalence.

🔹 Inconvénients : Moins spécialisés → ni aussi résistants que les gants de sac, ni aussi protecteurs que les gants de sparring.

Références:

Gants de sparing

Un gant conçu uniquement pour le travail avec partenaire. Plus lourd (souvent du16 oz), il possède un rembourrage épais pour protéger aussi bien celui qui frappe que celui qui encaisse.

🔹 Avantages : Protection maximale, sécurité pour les deux combattants.

🔹 Inconvénients : Plus lourds, sensations réduites au sac, pas adaptés à un usage intensif sur sac de frappe.